» Nội dung :

I. Những sai lầm trong quá trình ôn thi
1. Thức khuya 1 chút thì học bài mới nhiều. Phải hi sinh tất cả vì cuộc thi [✕">
~> Bạn không nên thức khuya, buồn ngủ thì đi ngủ, sáng dậy học thì kiến thức sẽ dễ vào hơn. Tưởng rằng thức càng khuya học càng giỏi, ai dè học đâu quên đó. Uống cả hộp cà phê để thức khiến cho ngủ thì không có đủ. Tới ngày thi mà não nó đình công, vào phòng thi mà đầu óc cứ đơ đơ thì lấy gì mà tư duy, não trong suốt thì lấy gì để nhớ bài? [✓">
2. Ngày mai thi thì tối nay nhất định phải thức nguyên đêm để học bài. Như vậy kiến thức mới chắc chắn nằm trong đầu được [✕">
~> Lúc thi thì bạn phải đang ở đúng ngay đỉnh cao phong độ của sức khoẻ. Hôm trước khi thi phải ăn uống nghỉ ngơi cho đầy đủ để tích luỹ nội công cho ngày ra trận chứ. Mai thi mà tối còn thức nguyên đêm để ôn thì kết quả ra sao? Ai cũng biết [✓">
3. Trước khi thi cử xong xuôi thi nhất định phải ở trong phòng tu luyện, cấm có được mò mặt ra ngoài kẻo làm xao nhãng [✕">
~> Bạn đừng có suốt ngày ru rú trong phòng, riết thì bị điên đó. Thi thoảng ra ngoài trà chanh chém gió với bạn bè cho đầu óc nó vui vẻ, thư giãn. Có như vậy thì kiến thức mới dễ đi vào đầu được [✓">
4. Ngày thi thì cần tận dụng giây phút cuối cùng để ôn vài, đến sát với giờ vào phòng là ổn [✕">
~> Phải đi sớm để ăn sáng, bỏ bữa sáng thì vô phòng thi không có sức mà làm. Vô phòng thi cầm tờ đề mà runlên vì đói thì chắc chết [✓">
II. Tư tưởng cần có khi chuẩn bị cho kì thi
1. Phải sạc đầy pin năng lượng cho cơ thể. Sức khoẻ của bạn phải ngay đúcng đỉnh cao phong độ ngay những ngày mà bạn vào phòng thi. Đừng có tư tưởng rằng "Phải hi sinh tất cả vì mùa thi kể cả sức khoẻ". Nếu không, đến những ngày mà bạn phải bước chân vào trong phòng thi, khi ấy bạn mới phải hi sinh tất cả.
2. Phải tự tin rồi mới có thể làm bài tốt. Nhưng sự tự tin đó không phải tự nhiên mà có. Nó đến từ 3 yếy tố sau đây:
- Quá trình tích luỹ kiến thức và kĩ năng của chúng ta trong suốt quá trình học tập. Và đầu có chất thì mới đọc được đề thi mà
- Mục tiêu trong kì thi vừa phải thì tất nhiên là chúng ta sẽ tự tin hơn rồi
- Cách nghĩ của chúng ta về kì thi. Đừng nghĩ rằng kì thi là 1 thứ gì đó quá ghê gớm. Đi thi thôi mà. 12 năm trời thi biết bao nhiêu lần rồi. Và không phải chỉ 1 mình mình đi thi. Cả triệu người cũng đi thi. Thế cho nên ta đâu có đơn độc. Bên cạnh đó, các bạn hãy nghĩ kì thi này là 1 kì thử thách, và đó là 1 cơ hội để chúng ta kiểm tra lại xem năng lực thật sự của mình tới đâu. Và không biết đề thì sẽ ra sao, mình sẽ xử lí được bao nhiêu % trong cái đề thi này. Đó cũng là 1 thử thách thú vị đó chứ
III. Các tình huống làm chúng ta hoảng sợ khi đã bước chân vào trong phòng thi
1. Hồi hộp: Tim đập, chân run, mồ hôi vã ra, người lạnh toát, tay chân cứng đờ, bụng quặn đau
- Uống 1 ngụm nước vào. Nếu 1 ngụm không ăn thua thì uống 2, 3 ngụm. Khi uống vào thì có nghĩa là bạnđã nuốt nỗi sợ vào trong
- Tìm cái gì đó để nhai. Nhai là 1 cách mátxa cho não vào chấnan tinh thần. 1 viên sôcôla chẳng hạn, hoặc là 1 viên kẹo vitamin C. Hãy để vào trong 1 cái bọc trong suốc và có thể mang vào phòng thi
- Mỉm cười với người bên cạnh (hoặc là cười với cái gì cũng được cả). Và nụ cười sẽ truyền tín hiện về não dập tắt đi nỗi sợ hãi. Nếu bạn đẹp thì có thể trò chuyện vài câu với người kế bên
- Mátxa, thả lỏng toàn thân, bẻ tay, xoa mắt, xoa thái dương, vặn mình. Hãy cố gắng sao cho cơ thể ở trạng thái thoải mái nhất trước khi nhận đề
- Thí sinh thường hay hồi hộp khi mình tự hù chính mình khi tưởng tượng ra những thứ linh tinh: Không biết đề có khó không, mình làm không được rồi sao, mình thi trượt thì mọi người sẽ nghĩ như thế nào, mìn hsẽ chết mất,..v..v... Chính những suy nghĩ đó làm não chúng ta bật trạng thái báo động cho cơ thể. Bởi vậy cho nên, bạn hãy nghĩ về thứ gì đó tích cực hơn: Nghĩ về bố mẹ, về người yêu, nghĩ đến ội dung nào đó mà bạn nắm thật chắc trong tay, nghĩ đến 1 cảnh mình đang đi du lịch, nghĩ tới cái áo mới mình đang mặc, nghĩ đến han sắc của mình, hay nghĩ đến những người thi trượt đại học mà vẫn thành đạt, rất nhiều đó thôi. Thi đại học thôi mà, có gì ghê gớm lắm đâu
2. Gặp đề thi khó, mất tinh thần chiến đấu:
- Thấy đề dài quá sinh ra nản. Bạn nên biết rằng đề dài là đề dễ. Trong cùng 1 khoảng thời gian, đề càng dài có nghĩa là câu trả lời cần ngắn đi. Tức là không có đề nào là quá dài cả. Chỉ có chúng mình nghĩ rằng nó dài mà thôi
- Thấy mấy câu đầu khó, làm mãi không ra, hoảng loạntinh thần. Nếu bí câu này, ta hãy tìm câu khác để làm. Nếu bí tất tần tật, chúng ta hãy dừng lại, bỏ nó đi, uống 1 ngụm nước, nhai 1 viên kẹo, mátxa cho toàn thân. Coi như restart lại bộ não. Rồi sau đó đọc đề lại từ đầu. Khi vẫn chưa tìm ra lối đi, cứ giải đại, viết đại vào trong giấy nháp. Rồi kiến thức từ từ tập hợp, và tư duy dần dần sáng suốt. Thấy đề khó, đừng nản. Vì nó không chỉ khó với mình mà các thí sinh khác cũng đang thấy khó, đó là cái khó chung mà3. Nỗi lo giám thị
- Có những giám thị mặt ngầu, khó tính, khó khăn, khó chịu khiến cho bạn sợ. Nên nhớ, giám thị là người được phân công đi giúp đỡ bạntrong phòng thi, để đảm bảo sự công bằng trong phòng thi. Vậy thì tại sao chúng ta phải sợ 1 người được phân công giúp đỡ mình?
- Có nhiều giám thị hay làm ồn, thính tán dóc trong phòng thi làm chúng ta mất tập trung. Thông cảm đi. Giám thị đi coi thi buồn lắm. Không có chuyện để làm. Thế nên lâu lâu nói vài câu cho nó đỡ buồn ngủ thôi mà. Nếu các giám thị chém gió quá thì cứ mạnh dạn giơ tay phát biểu "Cô ơi, phòng hơi ồn nên chúng con hơi mất tập trung, mong cô thông cảm" kèm theo 1 ánh mắt long lanh và nụ cười không thể dễ thương hơn được
4. Rắc rối từ các thí sinh cùng phòng
- Khi nghe các thí sinh khác bấm máy tính 1 cách khí thế: "Trời ơi nó làm dữ quá". Thí sinh khác xingiấy liên tục: "Trời ơi nó làm ghê quá". Thí sinh khác nộp bài sớm: "Trời ơi nó làm siêu quá". Thường thì người ta xin giấy nhiều là để làm lại, bấm máy tính nhiều chưa chắc đúng và khi đi thi đại học, ai mà nộp bài sớm là khờ. Bởi vậy cho nên với nhiều bài thi, 3 tờ đôi giấy mà chỉ có 1 điểm vì lạc loài, không có đúng vào đề. Cho nên tốt nhất là thân ai nấy lo. Đừng có đứng núi này trông núi nọ, rồi bàn này trông bàn kia
- Đang làm mà bị thí sinh kế bên cứ khều khều hỏi hỏi. Mình chỉ thì mình bị bắt, mình không chỉ thì bị nó quấy rối. Giờ sao? Bị quấy rối mãi thì làm sao mà làm bài. Bởi vậy cho nên ếu như nhắc nhở bạn ấy không được thì hãy giơ tay nói với cô giám thị "Cô ơi, bạn kế bên cứ quấy rối em". Đó là quyền được bảo vệ chính đáng của bạn thôi mà. Và bạncũng đừng nghĩ rằng đó là vô tình bạc nghĩa gì cả. Vì thực ra bạn cũng đang ra tay giúp đỡ nhà trường loại 1 người mà phẩm chất không đủ để bước vào giảng đường đại học. Nhưng mà trong tình huống đó sau khi đi thi xong nhớ phải về cho thật lẹ hoặc đi cùng với ai đó để đề phòng bị người ta chặn đường đánh nha
- Gặp những thí sinh đẹp trai, xinh gái và bị hớp hồn. Cái này thì bó tay. Thực ra nói vui thôi. Tại sao bạn không xem những người đẹp trong phòng, đó là 1 niềm vui, là động lực để chúng ta làm bài tốt hơn và tự nhủ rằng "Nếu như bạn thi đậu, đó chính là con đường duy nhất để bạn có cơ hội học cùng trường, thậm chí là cùng lớp với những người xinh đẹp"
5. Môn đầu tiên làm tệ, nản luôn mấy môn sau. Có buồn thì cũng không giải quyết được gì. Thở dài thì cuộc thi nó vẫn tới, chán nản thì kết quả nó cũng đã qua rồi. Bạncó nghe câu "Lùi 1 bước mà tiến 2 bước" không? Hiệp 1 bạn thua 1 trái thì hiệp 2 bạn phải đã gỡ lại 2 trái. Và các bạn thấy cái cây khi mà bị 1 cơn gió thổi ngược thì nó luôn luôn tìm cách hướng lên. Vậy chẳng lẽ chúng ta còn thua cái cây sao, chỉ chịu thua vì 1 cơn gió ngược? Thầy của Nobita đã từng nói: "Tại sao mắt chúng ta lại nằm ở phía trước mà không phải phía sau? Vì chúng ta luôn luôn nhìn về phía trước"
Kì thi đại học là 1 kì thi quan trọng của cuộc đời. Và thắng hay thua cũng không quan trọng, quan trọng là chúng ta đã hết sức mình khi thi chưa? Nếu như lo lắng, nếu như sợ hãi, nếu như hồi hộp thì kì thi cũng đến. Tại sao chúng ta không hăng hái, xông pha, dũng cảm và tự tin với hết sức của mình, đem tất cả những gì ta đã có, đã tính luỹ trong 12 năm qua. Chúc các bạn sẽ phát huy hết nội lực và có được 1 kì thi thật tốt